Avena suiza
Comienza bien tu día

Este desayuno es perfecto para iniciar tu día, te da la proteína y los carbohidratos necesarios para inicar tu día con energía y mantenerte satisfecho durante la mañana.

Este desayuno es muy bueno si estás empezando un estilo de vida más saludable y de clean eating. Es también parte del programa de 21-day fix.

Es recomendable que para hacer este desayuno mucho más saludable, que utilices avena lo menos procesada, que no sea avena instántenea. Lo mismo con el extracto de vainilla, no compres vainilla artificial que sólo tiene el aroma, trata de comprar la vainilla original, es un poco más cara pero es mucho mejor.

La leche de almendra la puedes intercambiar por cualquier leche que tomes en este momento, como leche de coco o arroz.

Si estás siguiendo el programa 21-day fix de Beachbody los equivalentes de los contenedores para esta receta son:

1 porción del contenedor morado

1 porción del contenedor rojo

2 porciones del contenedor amarillo

1 porción del contenedor azul

Imprimir receta
Avena suiza
Un desayuno nutritivo y delicioso para empezar bien tu día.
Avena suiza - Angie Ramos
Plato Desayuno
Cocina Clean Eating
Keyword avena
Tiempo de preparación 10 min
Raciones
Ingredientes
Plato Desayuno
Cocina Clean Eating
Keyword avena
Tiempo de preparación 10 min
Raciones
Ingredientes
Avena suiza - Angie Ramos
Instrucciones
  1. Pon la avena, la leche de almendra, el yogurt, el extracto de vainilla, la canela, las fresas, plátano y almendras en un recipiente que puedas tapar.
  2. Revuelve bien hasta que la avena esté bien cubierta.
  3. Deja que se quede en el refrigerador hasta que la avena esté blandita.
  4. Es mejor si lo preparas en la noche y en la mañana tienes un desayuno listo

Pin It on Pinterest