Angie Ramos

Nutrición de mente y cuerpo

Olvídate de las dietas, nutre tu cuerpo y cambia la relación contigo misma y con la comida.

Coaching de vida y alimentación intuitiva

Cuida tu cuerpo es el único vivir que tienes para vivir

¿Quieres mejorar tu apariencia física?

¿Quieres sentirte bien contigo mismo y con tu cuerpo?

¿Quieres mejorar tu salud?

Olvídate de las dietas para siempre, y comienza a vivir una vida en donde disfrutas el comer, tienes un equilibrio emocional y mental y sobretodo te sientes bien contigo misma y con tu cuerpo.

Encuentra todo lo necesario para cambiar tu mente, tu cuerpo y mejorar tu vida completamente.

Adopta una alimentación intuitiva

La Alimentación Intuitiva no es una dieta, de hecho, es exactamente lo opuesto. No se trata de seguir un plan de comidas, o de medir la cantidad de tus alimentos. En cambio, se trata de poner el enfoque en tus propias necesidades físicas y emocionales, atender cuando tienes hambre y reconocer cuando ya estás satisfecha o estás llena.

Es una herramienta que te permite finalmente ser libre de la prisión de la cultura de dieta y la obsesión del peso. Te hace sentirte empoderada y libre.

Cuidado propio y salud integral

Te doy consejos, aclaro mitos y comparto lo que me ha resultado para lograr tener un balance en mi vida.

La salud integral se logra cuando tomas en cuenta tu mente, tu cuerpo y tu espíritu para llegar a un equilibrio y sentirte bien por dentro y por fuera. 

Mejora tu autoestima, ama tu cuerpo y liberate de todas las ideas y pensamientos que te mantienen atada al pasado y a lo negativo.

 

Nutrición Gentil

Encuentra recetas y consejos para mantener un estilo de vida saludable, sin dietas y sin restricciones. Aprende a reconectarte con tu sabiduría interior y a escuchar lo que es mejor para ti.

Tú eres la experta en tu cuerpo, sólo tú sabes cómo te hacen sentir ciertos alimentos, aprende a relacionarte de manera positiva con la comida y sobre todo con tu cuerpo.

El Arte de Vivir Intuitivamente

Reconecta con tu cuerpo, libérate de la prisión de las dietas y siéntete bien por dentro y por fuera.

En este libro podrás encontrar la fórmula para transformar tu cuerpo desde el interior, cambiando tu mentalidad para pensar como una mujer delgada, olvidarte de las restricciones y la frustración. Comienza a cambiar tu vida, al hacer las paces con la comida y con tu cuerpo.

El Arte de Vivir Intuitivamente es un libro que su principal objetivo es el que te des cuenta que puedes ser feliz y sentirte bien contigo misma y con tu cuerpo sin necesidad de dietas y enfocada en lo negativo que quieres cambiar. Te lleva de la mano para que vuelvas a conectarte con tu cuerpo, aprendas a escucharlo nuevamente y puedas mejorar tu salud y imagen propia de forma natural y sin restricciones.

Toma un momento para imaginar cómo sería tu vida sintiéndote más saludable, libre de las dietas y las restricciones y sintiéndote bien contigo misma y con tu cuerpo.

Miles de mujeres han optado por utilizar la alimentación intuitiva para cambiar su relación con la comida, con su cuerpo y con ellas mismas. ¿Estás lista para ser parte de este grupo de mujeres libres y seguras de sí mismas? 

¡Hola soy Angie Ramos!

Soy Coach de vida certificada por el Instituto Robbins-Madanes y Coach de Alimentación Intuitiva

En esta página quiero compartirte consejos, ejercicios y terapias que te ayuden a lograr un equilibrio entre tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Quiero que logres olvidarte de las dietas, mejores la relación con tu cuerpo y con la comida y comiences a disfrutar de tu vida y saber que tú eres importante y mereces ser feliz. 

A veces se piensa que el bajar de peso es sólo cuestión de tener las ganas y poder controlarse, pero yo creo que es más que eso. El bajar de peso es más una carrera mental que una física, es aprender a amar tu cuerpo y descubrirte realmente como esa persona que merece tener una vida saludable, sentirte bien contigo misma y con tu cuerpo.

Mis programas de coaching involucran tu cuidado físico, mental y emocional, después de trabajar conmigo te sentirás bien contigo misma, con tu cuerpo y habrás desarrollado la inteligencia emocional que te permitirá cuidar de ti y de tu cuerpo de forma apropiada y saludable.

Tu mereces tener la vida de tus sueños sintiéndote bien desde el interior. 

¡Decídete ya y comienza a cambiar desde el interior!

Angie Ramos - Coach de vida
6 hábitos para tu salud emocional

6 hábitos para tu salud emocional

El cuidado propio es algo que constantemente olvidamos, siempre pensando en lo que tenemos que hacer, lo que tenemos que lograr, ayudar a otras personas. Si eres madre comprenderás que muchas veces el cuidado propio es algo que dejamos al último, y que muchas veces...

leer más
El turmérico para una piel radiante

El turmérico para una piel radiante

Desde hace ya tiempo que hice un cambio en todo lo que utilizo para el cuidado del cuerpo hacia algo más natural sin tantos químicos y cosas que aunque son de marca y son caras no dejan de ser más que químicos. Cuando asistí a un curso para hacer huméctantes faciales...

leer más
El arte de vivir intuitivamente

Suscríbete al Taller Gratuito El Arte de Vivir Intuitivamente

Descubre:

- Por qué las dietas no funcionan y qué hacer para liberarte de ellas.

- Cómo lograr tener un equilibrio físico, emocional y mental.

- Elimina el comer emocional y comienza a cuidar de ti y de tu cuerpo

Al inscribirte quedarás suscrita a mi circular de noticias.

¡Te has suscrito exitosamente!

Pin It on Pinterest