El arte de vivir intuitivamente

Reconecta con tu cuerpo, libérate de la prisión de las dietas y siéntete bien por dentro y por fuera.

Acerca del libro

Estás lista para dejar de obsesionarte con la comida, sentirte bien con tu cuerpo y convertirte en una mujer segura y más saludable?

Si la respuesta es sí, entonces este libro es para ti. Ya sé que probablemente estés pensando “¡Lo he intentado todo y nada ha funcionado!” pero este programa te ayudará a lograr lo que siempre has deseado.

Te explico por que:

  • La mayoría de los programas de dieta solo se enfocan en una cosa: restringir la comida.
  • Pero eso nunca funciona o no siempre …
  • Para obtener un cambio y mejorar tu vida, debes transformar tu MENTE, tu CUERPO y tu ESPÍRITU, solo así podrás tener una transformación constante y permanente. Déjame acompañarte en este proceso en donde lograrás el equilibrio entre tu cuerpo, mente y emociones.

 

En este libro podrás encontrar la fórmula para transformar tu cuerpo desde el interior, cambiando tu mentalidad para pensar como una mujer delgada, olvidarte de las restricciones y la frustración. Comienza a cambiar tu vida, al hacer las paces con la comida y con tu cuerpo.

El Arte de Vivir Intuitivamente es un libro que su principal objetivo es el que te des cuenta que puedes ser feliz y sentirte bien contigo misma y con tu cuerpo sin necesidad de dietas y enfocada en lo negativo que quieres cambiar. Te lleva de la mano para que vuelvas a conectarte con tu cuerpo, aprendas a escucharlo nuevamente y puedas mejorar tu salud y imagen propia de forma natural y sin restricciones.

Toma un momento para imaginar cómo sería tu vida sintiéndote más saludable, libre de las dietas y las restricciones y sintiéndote bien contigo misma y con tu cuerpo.

Miles de mujeres han optado por utilizar la alimentación intuitiva para cambiar su relación con la comida, con su cuerpo y con ellas mismas. ¿Estás lista para ser parte de este grupo de mujeres libres y seguras de sí mismas? 

Acerca del autor

Soy coach de vida certificada por el Robbins-Madanes Training Center y soy fundadora de la comunidad Hábitos Exitosos.

Asimismo, soy coach de alimentación intuitiva dedicada a ayudar a mujeres a cambiar la relación que tienen con sus cuerpos y con ellas mismas.

Estoy convencida de que las dietas no funcionan, y en lugar de acercarnos a nuestro objetivo, el sentirnos bien, nos alejan cada vez más de él. Por eso, mi objetivo es ayudarte a deshacerse de las dietas y las reglas y prohibiciones alrededor de los alimentos, para que puedas aprender a comer intuitivamente. Esto incluye, nunca más contar calorías, carbohidratos o macros, dejar de ver la comida como buena o mala, y tener una actitud neutral hacia ella.

Angie Ramos

Adquiere el libro

El Arte de vivir intuitivamente

Sana la relación que tienes con la comida y con tu cuerpo y libérate para siempre de la prisión de las dietas. 

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